| Calorieën in olie per 100 gram: | 880 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in olie per 100 gram: | 0 gram |
| Eiwit en olie per 100 gram: | 0 gram |
|---|---|
| Vet in olie per 100 gram: | 100 gram |
Voedingswaarde van olie
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g olie | 880 | 3700 | 0 | 0 | 100 |
| 1 tsk olie (4,8g) | 42 | 180 | 0 | 0 | 4,8 |
| 1 deciliter olie (95g) | 840 | 3500 | 0 | 0 | 95 |
| 1 milliliter(ml) olie (0,95g) | 8,4 | 35 | 0 | 0 | 0,95 |
| 1 liter olie (950g) | 8400 | 35000 | 0 | 0 | 950 |
| 1 spsk olie (14g) | 130 | 530 | 0 | 0 | 14 |
| 1 kop olie (230g) | 2000 | 8400 | 0 | 0 | 230 |
Verbranding van olie
Hoe lang duurt het om de 126 kcal in 1 spsk olie te verbranden?
Zwemmen
10 min
ras
9,4 min
Fietsen
13 min
wandelen
31 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.