| Calorieën in donkere chocolade per 100 gram: | 550 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in donkere chocolade per 100 gram: | 61 gram |
| Eiwit en donkere chocolade per 100 gram: | 5,7 gram |
|---|---|
| Vet in donkere chocolade per 100 gram: | 32 gram |
Voedingswaarde van donkere chocolade
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g donkere chocolade | 550 | 2300 | 5,7 | 61 | 32 |
| 1 tsk donkere chocolade (3g) | 16 | 69 | 0,17 | 1,8 | 0,95 |
| 1 deciliter donkere chocolade (60g) | 330 | 1400 | 3,4 | 36 | 19 |
| 1 milliliter(ml) donkere chocolade (0,6g) | 3,3 | 14 | 0,034 | 0,36 | 0,19 |
| 1 liter donkere chocolade (600g) | 3300 | 14000 | 34 | 360 | 190 |
| 1 kop donkere chocolade (140g) | 790 | 3300 | 8,2 | 87 | 46 |
| 1 spsk donkere chocolade (9g) | 49 | 210 | 0,51 | 5,5 | 2,9 |
Verbranding van donkere chocolade
Hoe lang duurt het om de 16 kcal in 1 tsk donkere chocolade te verbranden?
Zwemmen
1,3 min
ras
1,2 min
Fietsen
1,6 min
wandelen
4 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.