| Calorieën in medister per 100 gram: | 220 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in medister per 100 gram: | 3,4 gram |
| Eiwit en medister per 100 gram: | 12 gram |
|---|---|
| Vet in medister per 100 gram: | 17 gram |
Voedingswaarde van medister
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g medister | 220 | 910 | 12 | 3,4 | 17 |
Verbranding van medister
Hoe lang duurt het om de 216 kcal in 100 gram medister te verbranden?
Zwemmen
18 min
ras
16 min
Fietsen
22 min
wandelen
53 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.