Calorieën in marsepein

100 gram marsepein bevat 480 calorieën.
Als je 100 kcal wilt consumeren, moet je 21 gram marsepein eten.

Calorieën in marsepein per 100 gram: 480 kcal
Koolhydraten in marsepein per 100 gram: 50 gram
Eiwit en marsepein per 100 gram: 11 gram
Vet in marsepein per 100 gram: 27 gram

Voedingswaarde van marsepein

Deel Kcal Kj Eiwitten Koolhydraten Stoer
100 g marsepein 480 2000 11 50 27

Verbranding van marsepein

Hoe lang duurt het om de 476 kcal in 100 gram marsepein te verbranden?

Zwemmen 39 min
ras 35 min
Fietsen 49 min
wandelen 120 min

* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.