| Calorieën in makreel in tomaat per 100 gram: | 150 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in makreel in tomaat per 100 gram: | 3,9 gram |
| Eiwit en makreel in tomaat per 100 gram: | 12 gram |
|---|---|
| Vet in makreel in tomaat per 100 gram: | 10 gram |
Voedingswaarde van makreel in tomaat
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g makreel in tomaat | 150 | 650 | 12 | 3,9 | 10 |
Verbranding van makreel in tomaat
Hoe lang duurt het om de 154 kcal in 100 gram makreel in tomaat te verbranden?
Zwemmen
13 min
ras
11 min
Fietsen
16 min
wandelen
38 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.