Calorieën in maïs grutten

100 gram maïs grutten bevat 360 calorieën.
Als je 100 kcal wilt consumeren, moet je 27 gram maïs grutten eten.

Calorieën in maïs grutten per 100 gram: 360 kcal
Koolhydraten in maïs grutten per 100 gram: 78 gram
Eiwit en maïs grutten per 100 gram: 8 gram
Vet in maïs grutten per 100 gram: 2,8 gram

Voedingswaarde van maïs grutten

Deel Kcal Kj Eiwitten Koolhydraten Stoer
100 g maïs grutten 360 1500 8 78 2,8

Verbranding van maïs grutten

Hoe lang duurt het om de 364 kcal in 100 gram maïs grutten te verbranden?

Zwemmen 30 min
ras 27 min
Fietsen 37 min
wandelen 90 min

* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.