| Calorieën in lever per 100 gram: | 120 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in lever per 100 gram: | 1,9 gram |
| Eiwit en lever per 100 gram: | 21 gram |
|---|---|
| Vet in lever per 100 gram: | 3,4 gram |
Voedingswaarde van lever
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g lever | 120 | 520 | 21 | 1,9 | 3,4 |
Verbranding van lever
Hoe lang duurt het om de 123 kcal in 100 gram lever te verbranden?
Zwemmen
10 min
ras
9,1 min
Fietsen
13 min
wandelen
30 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.