Calorieën in turkije

100 gram turkije bevat 130 calorieën.
Als je 100 kcal wilt consumeren, moet je 79 gram turkije eten.

Calorieën in turkije per 100 gram: 130 kcal
Koolhydraten in turkije per 100 gram: 0 gram
Eiwit en turkije per 100 gram: 20 gram
Vet in turkije per 100 gram: 5 gram

Voedingswaarde van turkije

Deel Kcal Kj Eiwitten Koolhydraten Stoer
100 g turkije 130 530 20 0 5

Verbranding van turkije

Hoe lang duurt het om de 126 kcal in 100 gram turkije te verbranden?

Zwemmen 10 min
ras 9,4 min
Fietsen 13 min
wandelen 31 min

* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.