| Calorieën in tarwebloem per 100 gram: | 350 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in tarwebloem per 100 gram: | 75 gram |
| Eiwit en tarwebloem per 100 gram: | 9,6 gram |
|---|---|
| Vet in tarwebloem per 100 gram: | 1,6 gram |
Voedingswaarde van tarwebloem
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g tarwebloem | 350 | 1500 | 9,6 | 75 | 1,6 |
| 1 tsk tarwebloem (3g) | 11 | 44 | 0,29 | 2,3 | 0,048 |
| 1 milliliter(ml) tarwebloem (0,6g) | 2,1 | 8,8 | 0,058 | 0,45 | 0,0096 |
| 1 liter tarwebloem (600g) | 2100 | 8800 | 58 | 450 | 9,6 |
| 1 deciliter tarwebloem (60g) | 210 | 880 | 5,8 | 45 | 0,96 |
| 1 spsk tarwebloem (9g) | 32 | 130 | 0,86 | 6,8 | 0,14 |
| 1 kop tarwebloem (140g) | 500 | 2100 | 14 | 110 | 2,3 |
Verbranding van tarwebloem
Hoe lang duurt het om de 211 kcal in 1 deciliter tarwebloem te verbranden?
Zwemmen
17 min
ras
16 min
Fietsen
22 min
wandelen
52 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.