Calorieën in tarwebloem

100 gram tarwebloem bevat 350 calorieën. 1 deciliter tarwebloem (60g) bevat 210 calorieën.
Als je 100 kcal wilt consumeren, moet je 28 gram tarwebloem eten.

Calorieën in tarwebloem per 100 gram: 350 kcal
Koolhydraten in tarwebloem per 100 gram: 75 gram
Eiwit en tarwebloem per 100 gram: 9,6 gram
Vet in tarwebloem per 100 gram: 1,6 gram

Voedingswaarde van tarwebloem

Deel Kcal Kj Eiwitten Koolhydraten Stoer
100 g tarwebloem 350 1500 9,6 75 1,6
1 tsk tarwebloem (3g) 11 44 0,29 2,3 0,048
1 milliliter(ml) tarwebloem (0,6g) 2,1 8,8 0,058 0,45 0,0096
1 liter tarwebloem (600g) 2100 8800 58 450 9,6
1 deciliter tarwebloem (60g) 210 880 5,8 45 0,96
1 spsk tarwebloem (9g) 32 130 0,86 6,8 0,14
1 kop tarwebloem (140g) 500 2100 14 110 2,3

Verbranding van tarwebloem

Hoe lang duurt het om de 211 kcal in 1 deciliter tarwebloem te verbranden?

Zwemmen 17 min
ras 16 min
Fietsen 22 min
wandelen 52 min

* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.