| Calorieën in haver crackers per 100 gram: | 470 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in haver crackers per 100 gram: | 68 gram |
| Eiwit en haver crackers per 100 gram: | 6,9 gram |
|---|---|
| Vet in haver crackers per 100 gram: | 20 gram |
Voedingswaarde van haver crackers
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g haver crackers | 470 | 2000 | 6,9 | 68 | 20 |
Verbranding van haver crackers
Hoe lang duurt het om de 468 kcal in 100 gram haver crackers te verbranden?
Zwemmen
38 min
ras
35 min
Fietsen
48 min
wandelen
120 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.