Calorieën in haver crackers

100 gram haver crackers bevat 470 calorieën.
Als je 100 kcal wilt consumeren, moet je 21 gram haver crackers eten.

Calorieën in haver crackers per 100 gram: 470 kcal
Koolhydraten in haver crackers per 100 gram: 68 gram
Eiwit en haver crackers per 100 gram: 6,9 gram
Vet in haver crackers per 100 gram: 20 gram

Voedingswaarde van haver crackers

Deel Kcal Kj Eiwitten Koolhydraten Stoer
100 g haver crackers 470 2000 6,9 68 20

Verbranding van haver crackers

Hoe lang duurt het om de 468 kcal in 100 gram haver crackers te verbranden?

Zwemmen 38 min
ras 35 min
Fietsen 48 min
wandelen 120 min

* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.