| Calorieën in volkoren koekjes per 100 gram: | 460 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in volkoren koekjes per 100 gram: | 73 gram |
| Eiwit en volkoren koekjes per 100 gram: | 6,5 gram |
|---|---|
| Vet in volkoren koekjes per 100 gram: | 17 gram |
Voedingswaarde van volkoren koekjes
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g volkoren koekjes | 460 | 1900 | 6,5 | 73 | 17 |
Verbranding van volkoren koekjes
Hoe lang duurt het om de 461 kcal in 100 gram volkoren koekjes te verbranden?
Zwemmen
38 min
ras
34 min
Fietsen
47 min
wandelen
110 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.