Calorieën in volkoren koekjes

100 gram volkoren koekjes bevat 460 calorieën.
Als je 100 kcal wilt consumeren, moet je 22 gram volkoren koekjes eten.

Calorieën in volkoren koekjes per 100 gram: 460 kcal
Koolhydraten in volkoren koekjes per 100 gram: 73 gram
Eiwit en volkoren koekjes per 100 gram: 6,5 gram
Vet in volkoren koekjes per 100 gram: 17 gram

Voedingswaarde van volkoren koekjes

Deel Kcal Kj Eiwitten Koolhydraten Stoer
100 g volkoren koekjes 460 1900 6,5 73 17

Verbranding van volkoren koekjes

Hoe lang duurt het om de 461 kcal in 100 gram volkoren koekjes te verbranden?

Zwemmen 38 min
ras 34 min
Fietsen 47 min
wandelen 110 min

* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.