Calorieën in fructose

100 gram fructose bevat 410 calorieën.
Als je 100 kcal wilt consumeren, moet je 25 gram fructose eten.

Calorieën in fructose per 100 gram: 410 kcal
Koolhydraten in fructose per 100 gram: 100 gram
Eiwit en fructose per 100 gram: 0 gram
Vet in fructose per 100 gram: 0 gram

Voedingswaarde van fructose

Deel Kcal Kj Eiwitten Koolhydraten Stoer
100 g fructose 410 1700 0 100 0

Verbranding van fructose

Hoe lang duurt het om de 405 kcal in 100 gram fructose te verbranden?

Zwemmen 33 min
ras 30 min
Fietsen 41 min
wandelen 100 min

* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.