| Calorieën in fluit per 100 gram: | 260 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in fluit per 100 gram: | 54 gram |
| Eiwit en fluit per 100 gram: | 8,3 gram |
|---|---|
| Vet in fluit per 100 gram: | 1,2 gram |
Voedingswaarde van fluit
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g fluit | 260 | 1100 | 8,3 | 54 | 1,2 |
Verbranding van fluit
Hoe lang duurt het om de 257 kcal in 100 gram fluit te verbranden?
Zwemmen
21 min
ras
19 min
Fietsen
26 min
wandelen
64 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.