Calorieën in fluit

100 gram fluit bevat 260 calorieën.
Als je 100 kcal wilt consumeren, moet je 39 gram fluit eten.

Calorieën in fluit per 100 gram: 260 kcal
Koolhydraten in fluit per 100 gram: 54 gram
Eiwit en fluit per 100 gram: 8,3 gram
Vet in fluit per 100 gram: 1,2 gram

Voedingswaarde van fluit

Deel Kcal Kj Eiwitten Koolhydraten Stoer
100 g fluit 260 1100 8,3 54 1,2

Verbranding van fluit

Hoe lang duurt het om de 257 kcal in 100 gram fluit te verbranden?

Zwemmen 21 min
ras 19 min
Fietsen 26 min
wandelen 64 min

* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.