Calorieën in poedersuiker

100 gram poedersuiker bevat 410 calorieën. 1 spsk poedersuiker (7,5g) bevat 30 calorieën.
Als je 100 kcal wilt consumeren, moet je 25 gram poedersuiker eten.

Calorieën in poedersuiker per 100 gram: 410 kcal
Koolhydraten in poedersuiker per 100 gram: 100 gram
Eiwit en poedersuiker per 100 gram: 0 gram
Vet in poedersuiker per 100 gram: 0 gram

Voedingswaarde van poedersuiker

Deel Kcal Kj Eiwitten Koolhydraten Stoer
100 g poedersuiker 410 1700 0 100 0
1 tsk poedersuiker (2,5g) 10 42 0 2,5 0
1 deciliter poedersuiker (50g) 200 850 0 50 0
1 milliliter(ml) poedersuiker (0,5g) 2 8,5 0 0,5 0
1 liter poedersuiker (500g) 2000 8500 0 500 0
1 kop poedersuiker (120g) 480 2000 0 120 0
1 spsk poedersuiker (7,5g) 30 130 0 7,5 0

Verbranding van poedersuiker

Hoe lang duurt het om de 30 kcal in 1 spsk poedersuiker te verbranden?

Zwemmen 2,4 min
ras 2,2 min
Fietsen 3,1 min
wandelen 7,4 min

* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.