Calorieën in visfilet

100 gram visfilet bevat 290 calorieën.
Als je 100 kcal wilt consumeren, moet je 35 gram visfilet eten.

Calorieën in visfilet per 100 gram: 290 kcal
Koolhydraten in visfilet per 100 gram: 23 gram
Eiwit en visfilet per 100 gram: 13 gram
Vet in visfilet per 100 gram: 16 gram

Voedingswaarde van visfilet

Deel Kcal Kj Eiwitten Koolhydraten Stoer
100 g visfilet 290 1200 13 23 16

Verbranding van visfilet

Hoe lang duurt het om de 286 kcal in 100 gram visfilet te verbranden?

Zwemmen 23 min
ras 21 min
Fietsen 29 min
wandelen 71 min

* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.