| Calorieën in vis per 100 gram: | 76 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in vis per 100 gram: | 0 gram |
| Eiwit en vis per 100 gram: | 18 gram |
|---|---|
| Vet in vis per 100 gram: | 0,6 gram |
Voedingswaarde van vis
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g vis | 76 | 320 | 18 | 0 | 0,6 |
| 1 stk, mellem vis (160g) | 120 | 510 | 28 | 0 | 0,96 |
Verbranding van vis
Hoe lang duurt het om de 122 kcal in 1 stk, mellem vis te verbranden?
Zwemmen
10 min
ras
9,1 min
Fietsen
12 min
wandelen
30 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.