| Calorieën in durum per 100 gram: | 230 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in durum per 100 gram: | 22 gram |
| Eiwit en durum per 100 gram: | 13 gram |
|---|---|
| Vet in durum per 100 gram: | 9,9 gram |
Voedingswaarde van durum
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g durum | 230 | 940 | 13 | 22 | 9,9 |
Verbranding van durum
Hoe lang duurt het om de 225 kcal in 100 gram durum te verbranden?
Zwemmen
18 min
ras
17 min
Fietsen
23 min
wandelen
56 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.