Calorieën in croissant

100 gram croissant bevat 410 calorieën.
Als je 100 kcal wilt consumeren, moet je 24 gram croissant eten.

Calorieën in croissant per 100 gram:	410 kcal
Koolhydraten in croissant per 100 gram:	44 gram

Eiwit en croissant per 100 gram:	7,9 gram
Vet in croissant per 100 gram:	23 gram

Croissants zijn een klassiek gebak, dat vaak als ontbijt of tussendoortje wordt gegeten. Hoewel de meeste mensen denken dat croissants ongezond zijn, zijn er veel gezondheidsvoordelen verbonden aan het eten van dit gebak, zoals vitaminen en mineralen zoals selenium. Bovendien bestaan croissants uit complexe koolhydraten, die de bloedsuikerspiegel verlagen en het risico op diabetes verkleinen. Een croissant zorgt ook voor een goede verzadiging omdat ze goede vezels bevatten. U zult dus langer een vol gevoel hebben na het eten van een croissant in vergelijking met andere broodsoorten. Bekijk hieronder de voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen van croissant eten.