Calorieën in en

100 gram en bevat 120 calorieën. 1 stk en (300g) bevat 350 calorieën.
Als je 100 kcal wilt consumeren, moet je 86 gram en eten.

Calorieën in en per 100 gram: 120 kcal
Koolhydraten in en per 100 gram: 0 gram
Eiwit en en per 100 gram: 19 gram
Vet in en per 100 gram: 4,3 gram

Voedingswaarde van en

Deel Kcal Kj Eiwitten Koolhydraten Stoer
100 g en 120 490 19 0 4,3
1 stk, mellem en (300g) 350 1500 58 0 13

Verbranding van en

Hoe lang duurt het om de 348 kcal in 1 stk, mellem en te verbranden?

Zwemmen 28 min
ras 26 min
Fietsen 36 min
wandelen 86 min

* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.