Calorieën in ananassap

100 gram ananassap bevat 54 calorieën.
Als je 100 kcal wilt consumeren, moet je 190 gram ananassap eten.

Calorieën in ananassap per 100 gram: 54 kcal
Koolhydraten in ananassap per 100 gram: 13 gram
Eiwit en ananassap per 100 gram: 0,4 gram
Vet in ananassap per 100 gram: 0,1 gram

Voedingswaarde van ananassap

Deel Kcal Kj Eiwitten Koolhydraten Stoer
100 g ananassap 54 230 0,4 13 0,1

Verbranding van ananassap

Hoe lang duurt het om de 54 kcal in 100 gram ananassap te verbranden?

Zwemmen 4,4 min
ras 4 min
Fietsen 5,5 min
wandelen 13 min

* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.