| Calorieën in knäckebröd per 100 gram: | 400 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten in knäckebröd per 100 gram: | 76 gram |
| Eiwit en knäckebröd per 100 gram: | 10 gram |
|---|---|
| Vet in knäckebröd per 100 gram: | 7,1 gram |
Voedingswaarde van knäckebröd
| Deel | Kcal | Kj | Eiwitten | Koolhydraten | Stoer |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g knäckebröd | 400 | 1700 | 10 | 76 | 7,1 |
| 1 stk, mellem knäckebröd (15g) | 60 | 250 | 1,5 | 11 | 1,1 |
Verbranding van knäckebröd
Hoe lang duurt het om de 60 kcal in 1 stk, mellem knäckebröd te verbranden?
Zwemmen
4,9 min
ras
4,5 min
Fietsen
6,1 min
wandelen
15 min
* Gebaseerd op een gemiddeld persoon van 70 kg.